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柠檬减肥法由来已久，柠檬中富含的柠檬酸是生理学中将脂肪、蛋白质和糖转化为二氧化碳的过程中的重要化合物。那么柠檬五天减肥法是怎样的呢？

荷叶茶能够用来减肥，主要是因为，食用之后，能够在肠壁的表面形成脂肪的隔离膜，所以阻止了肠道对于脂肪的吸收作用，能够起到防止反弹的作用。那么荷叶瘦身茶都有那种？

湿气乃万恶之首，大大小小的疾病都跟它相关联。如果湿气一直不除，就会被困在人体内，久而久之身体就会变得“肿胀”。那么湿气重的人怎么减肥？

小月子期间也是可以减肥的，我们今天就来说说小月子期间可以吃什么减肥吧。

虽然，在经期可能会痛经、心情烦躁，但是不可否认，经期是女性减肥的黄金时期哦。一些有利于减肥瘦身的食物你都可以在这段时间来享用哦。那么经期减肥吃什么好？

产后最佳的减肥时间为产后半年内产后减肥的最佳时间。产后减肥我们不能节食，为了宝宝的营养，也有很多不能吃的，那么产后减肥饮食注意事项有哪些？

用白醋三天瘦腹怎样减掉肚子上的肥肉？白醋可以改善新娘体内的新陈代谢功能，还可以加快燃脂的速度，加快肠道蠕动，改善便秘。所以，现在很多人都选择通过食用白醋减肥。那么，用白醋三天瘦腹怎样减掉肚子上的肥肉呢？

生酮饮食疗法是近年来比较盛行的一种饮食减肥法，主要是通过高脂肪、适量蛋白质和低碳水化合物饮食强迫人体燃烧脂肪而非碳水化合物，下面就来了解一下生酮减肥食谱。

代餐饼干什么时候吃最好呢?代餐饼干是近几年兴起的一种减肥产品，那代餐饼干什么时候吃最好呢?

代餐饼干真的能减肥吗?在很多人眼中要想减肥的话就一定要远离饼干、巧克力等零食，但是最近却出了一种代餐饼干，据说能减肥，那代餐饼干真的能减肥吗?