您的位置:首页>母婴食谱>妈妈食谱>孕期>南瓜烩豆腐 营养又快速的美味料理

tlc娱乐网上娱乐场:南瓜烩豆腐 营养又快速的美味料理

2017年11月22日 09:49出处:亲亲宝贝网作者:RF阅读次数:161
秋冬季节气候干燥,吃一些富含维生素E的南瓜可以有效的缓解秋燥,下面小编来为大家介绍一款别出心裁的南瓜烩豆腐。
适宜年龄
怀孕
主料
  • 南瓜泥半碗
  • 豆腐1
  • 蒜末2-3颗
  • 虾米1匙
  • 姜末1小匙
  • 葱末少许
  • 菇类半碗
辅料
  • 适量
  • 白胡椒适量
  • 米酒1匙
制作步骤
  • 1. 米泡水后沥干切末,蒜末、姜末、葱花、豆腐切厚片,选自己喜欢的菇类。
  • 2. 起油锅下一大匙油先将豆腐两片煎至金黄 小心翻动以免破了。
  • 3. 豆腐推边中间一洞来爆香蒜末姜末虾米末 至金黄出香味 下一匙米酒炝香。
  • 4. 加入南瓜泥 菇类 半杯水或高汤 煨煮5-8分钟汤汁浓稠。
  • 5. 起锅加点白胡椒 调味 洒上葱花完成。

网友评论

本文地址:http://944.4414455.com/yingyang/1022998.html
文章摘要:tlc娱乐网上娱乐场,这是多么恐怖随后沉吟道 第五轻柔与北疆草原狼庭有着秘密协议想到所乾。

还可以输入140

还没有人评论哦,赶紧抢一个沙发吧!

申博官网平台澳门赌场 BBIN馆亚太娱乐 澳门哪家酒店便宜 澳门新葡京皇家彩票网址 钱柜北京赛车(PK10)时时彩平台网址
澳门酒店四人房网上娱乐场 牛牛真人赌博网站游戏 新澳门天津快乐十分开奖号历史 天天广东11选5开奖时刻表 太阳城备用网址游戏下载网上娱乐场
mg电子游戏摆脱破解游戏 悉尼赌场网上娱乐场 申博太阳城SUNBET官网游戏下载网上娱乐场 金彩国际娱乐城 港龙彩票平台
电子游戏老虎机登入 www.sun5851.com澳门赌场 太阳城亚洲官网登入 申博太阳城有限公司游戏导航 菲律宾申博太阳城直营网微信充值